1、柚子帮助消化，如果容易积食或者胃口不好的话，可以适当多吃一些柚子。
2、柚子的营养价值是很高的，不光可以促进消化，还可以治疗咳嗽，止痛止痒，化痰止咳。
3、但是如果过量吃柚子的话，也会给身体带来不好的影响。因为柚子偏寒性，过多食用会导致体寒等症状。
4、而且柚子不能和一些药物同时食用，它会导致药效丢失。所以，应该适量食用柚子。
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